より多くの市民が施設を利用し、なお一層の健康づくりへの取り組みが図られるよう、健康運動指導士の指導のもと、「生きがい健康教室」を開催します。

時　期

令和６年６月１８日から１２月３日までの毎週火曜日
※８月１３日を除く全２４回

時　間

午後７時から午後８時４５分

会　場

湯沢市総合体育館、湯沢市Ｂ＆Ｇ海洋センター

対　象

１８歳以上の方（高校生を除く）

定　員

４０人（先着順）

内　容

有酸素運動、水中運動、レクリエーションスポーツ、体力測定、体脂肪測定、健康に関する講和　ほか

参加料

5,000円（傷害保険料含む）

講　師

三浦敬樹（健康運動指導士）

募　集

湯沢市総合体育館にて５月１日（水）から募集開始

開催要項・参加申込書

令和６年度 「生きがい健康教室」 開催要項・参加申込書（PDFファイル/190KB）